وجدان مع أسامة بن نجيفان podcast show image

وجدان مع أسامة بن نجيفان

Mics | مايكس

Podcast

Episodes

Listen, download, subscribe

ماهو تأثير الخوف على حياتنا..مع هند الرشود

• 67 min

@Hindrashoud مسشتفى الحرس الوطني جامعة الملك سعود وين ستينفي هذه الحلقة تشاركنا الأخصائية النفسية هند الرشود  للحديث عن مشاعر الخوف ، ما هو الخوف كشعور ، تأثير هذا الشعور وارتباطه بالعديد من الاضطرابات النفسية ، كيف ينظر العلاج النفسي للخوف ، ما هي التقنيات التي تساعد في التعامل مع الخوف. هند أخصائية في ، بكالوريوس علم النفس من وماجستير علم النفس الإرشادي من جامعةبعض المراجع المواضيع التي تطرقنا لها وننصح بها : كريستين نيف - التعاطف الذاتي Calm The gift of fear اليوغا اضطرابات القلق وحديثها headspaceعن الأخصائي النفسي كارل روجرز ، ، تطبيق الخاص باليقظة الذهنية ، كتاب ، مواضيع و ، كذلك بيرني بروان عن قوة الضعف  ، أيضاً تطبيق الخاص بالتأمل. ننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق Apple Podcast لأجهزة الأيفون ، و تطبيق Google Podcast لأجهزة الاندرويد. https://wijdan-podcast.com/patreonبإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابطSee omnystudio.com/listener for privacy information.

وجدان مع أسامة بن نجيفان RSS Feed


Share: TwitterFacebook

Plink icon