Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

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Zwischen Arbeit & Zuhause – warum dich genau diese Wechselphase ins Essen rutschen lässt

Die Stunden vor dem Abendessen gehören für viele Betroffene zu den schwierigsten des Tages. Genau dann, wenn du eigentlich entspannen solltest, explodiert der Essdruck. Warum das so logisch ist – und wie du diese Zeit so gestalten kannst, dass du wieder handlungsfähig wirst – erfährst du in dieser Folge. Dieser Aha-Moment kann wirklich etwas verändern. Instagram: @cornelia_fiechtlJetzt unverbindlich Kennenlernen! Food Feelings ProgrammWebsite Food Feelings - Das Buch RetreatsFortbildung für Health Professionals   Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at

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  Emotionale Vernachlässigung: Die leise Kindheit, die laut nachwirkt

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  Sich selbst vergeben – und warum genau das so schwer ist

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