Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Cornelia Fiechtl

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Emotionales Essen - psychologisch betrachtet

6/8/2021 • 22 min

Emotionales Essen wird sehr häufig verteufelt. Andere Stimmen sagen, dass emotionales Essen völlig in Ordnung ist? Essanfälle haben, Heißhunger haben - ist es das was emotionales Essen ist? Was versteht man tatsächlich unter emotionalem Essen und wie sollte man damit umgehen?

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