Intuitiv essen vs. Achtsam essen: Begriffe und Konzepte im Vergleich Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Im Netz herrschen so viele Irrtümer im Zusammenhang mit intuitiv essen und achtsam essen. Teilweise habe ich den Eindruck, es gibt einen richtigen Kampf darum, welches Konzept besser ist. Begriffe werden mit Konzepten verglichen, Abwertungen und Schlechteren passiert. In so einer kleinen Anti Diät Gruppe sollten wir zusammenhalten, anstatt Konflikte schaffen. Deshalb gibt es heute eine Folge, die mir so richtig am Herzen liegt. Viel Spaß dabei!
Website: www.achtsam-essen.at
eBook: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologie
Body Posi Guide GRATIS: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/body-posi-insta-guide
ACHTSAM ESSEN Kurs: https://achtsam-essen.at/achtsamessen_kursuebersicht/
Kurs EMOTIONALES ESSEN ADÉ https://achtsam-essen.at/onlinekurs_emotionales_essen/
UnterstützerIn werden: www.Steadyhq.com/ernaehrungspsychologie
Intuitiv essen: https://www.intuitiveeating.org
MB-EAT: https://www.mb-eat.com
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Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com
Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at